pari combiné

Le pari combiné, un pari à risque

Le pari combiné est de plus en plus populaire. C’est en effet un jeu très apprécié des grands parieurs. Il s’agit d’un pari lancé sur plusieurs matchs. Certes, c’est un jeu très risqué dans la mesure où les résultats restent aléatoires. Il est toutefois en mesure de vous rapporter beaucoup s’il se révèle gagnant. Comment […]

entrainement de rugby

Comment s’exercer à l’entrainement de rugby ?

Le rugby est un sport collectif qui favorise la solidarité. Toutefois, dans cette activité, les joueurs doivent disposer d’une bonne condition physique. Le rugby demande, en effet, des efforts importants. Cela permet non seulement d’atteindre l’objectif en termes de niveau, mais aussi de supporter les coups. Mais pour conserver un physique athlétique, faut-il encore savoir […]

Martin Puech

Martin Puech : un joueur promoteur pour l’avenir du club

Le tournoi des 6 nations a mis sous le feu des projecteurs de révélations, telles que Martin Puech. Ce joueur du rugby à 15 a été remarqué sur son poste de troisième ligne. Il n’a pas manqué d’impressionner le public avec ses plaquages jugés redoutables ainsi que son appétit défensif et offensif. Au total, ce […]

blessure après un match de rugby

Les astuces pour gérer une blessure après un match de rugby

Les blessures sont courantes dans les sports de contact comme le rugby. Toutefois, les blessures très graves sont encore rares. Et parfois, elles peuvent être facilement atténuées par des gestes simples. Ceux-ci sont à réaliser avant l’arrivée du personnel médical. Les réflexes à avoir Face à une blessure lors d’un entraînement ou d’un match, il […]

démarrer au rugby

L’équipement à privilégier pour démarrer au rugby

Comme dans toutes activités sportives, le rugby nécessite un équipement qui lui est spécifique. Pour démarrer avec ce sport de contact, il est important de disposer d’équipement de base, dont un maillot, un short, une paire de godasses, des protège-dents… Pour une meilleure protection, vous aurez également besoin de casques, de sous-shorts et d’épaulières. La […]